13.000 adımın kaç kalori yakacağı, kişinin cinsiyeti, yaşına, kilosuna, yürüme hızına ve yoğunluğuna bağlıdır. Ortalama olarak, bir yetişkin kadın veya erkek için 13.000 adımın yaklaşık 500-700 kalori yakacağı tahmin edilmektedir. Ancak, bu rakamlar kesin değildir ve bireysel farklılıklar gösterir. Daha doğru bir tahmin için, kalori yakımını hesaplamak için bir kalori sayacı veya fitnes takip cihazı kullanılabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page